Quay lại mô hình 3DDanh sách bộ phận

Xương mác

Xương • Hệ cơ xương khớp

Thông tin chỉ mang tính tham khảo giáo dục. Không thay thế cho chẩn đoán và điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

Giới thiệu chung

Xương mác (fibula) là xương nhỏ hơn ở cẳng chân ngoài, chạy song song xương ống chân. Không chịu trọng lượng chính nhưng tạo ổn định mắt cá ngoài và là điểm bám cơ.

Các bệnh lý thường gặp

Gãy xương mác

Gãy xương mác — thường kèm gãy ống chân hoặc trật mắt cá

Trung bình

Trật mắt cá ngoài

Trật khớp mắt cá ngoài liên quan dây chằng và xương mác

Trung bình

Gãy mắt cá ngoài (Avulsion)

Bật mảnh xương tại mắt cá do xoắn cổ chân

Trung bình

Triệu chứng phổ biến

  • Đau mắt cá ngoài hoặc cẳng chân ngoài
  • Sưng, bầm tím
  • Khó đi lại
  • Cảm giác cổ chân yếu
  • Không chịu được trọng lượng

Nguyên nhân

  • Xoắn cổ chân khi chạy/nhảy
  • Chấn thương thể thao
  • Tai nạn
  • Ngã
  • Va chạm trực tiếp cẳng chân

Điều trị & Chăm sóc tại nhà

• Nẹp hoặc bó bột
• Bất động nếu gãy nhẹ
• Phẫu thuật nếu gãy hở hoặc trật nặng
• Vật lý trị liệu phục hồi
Nghỉ chân, nâng cao giảm sưng • Chườm lạnh 20 phút/lần • Dùng nạng khi cần • Tập cử động cổ chân nhẹ khi được phép

Khi nào cần gặp bác sĩ NGAY

  • • Không bước được sau xoắn cổ chân
  • • Cổ chân biến dạng
  • • Tê bàn chân
  • • Sưng tăng nhanh sau chấn thương
Nguồn tham khảo
Mayo ClinicAmerican Academy of Orthopaedic Surgeons
Xem trên mô hình 3D